お腹の調子悪くなる警報。

最近食べすぎたのか、お腹周りがガチガチに張ってきているのです。
便秘気味でもあるし……。

この状態は初めてではなくて、しばらく続いた後に、下痢をして一気に排泄されるんですよね。

私は昔から下痢と便秘を繰り返す体質なので、本当に苦労しています。

便秘の後の下痢は、排出するのに時間がかかるし、お腹も冷や汗が出るほど痛くなってしまうし。

お尻の負担も半端ありません。シャワートイレでよかった……。

今回も、ある程度溜め込まれたら、一気に押し出しの波が来るんでしょうか?
たまに、夜中とかに来ると大変なんですよね。

うちはトイレは一階にしかないので、二階の寝室からよろけながら階段を下るのは大変なんです。
一度踏み外しそうになったこともあります。

昼間のうちに、出てほしいもんです。。