姿勢のゆがみと生理痛

最近生理痛がひどく、薬なしでは生活できないほどになってきてしまったので、久しぶりに婦人科へ行くことに。

診察の結果、病気ではないが、子宮が傾いて他の内臓と押し合っている状態とのこと。
そのせいで、生理痛が引き起こされているという診断でした。

私は昔から姿勢が悪く、デスクワーク中などは、知らない間に右側に重心をかけてしまっていることがあります。
そんな姿勢の仕事を何年も続けた結果、生理痛にまで影響が出てしまったのですね。

それからというもの、なるべく姿勢をまっすぐに保つように心がけてはいるのですが、やはり作業に夢中になると姿勢が悪くなってしまうんですよね。
今後のためにも、もっと気を付けて生活しないといけませんね。