我慢する秘訣を教えよう

私は結構常にダイエットをしてるんです。しかもかなり成果をあげてるので私の友人の間でも私がダイエッターであることは有名なんです。

ダイエットは人それぞれ合ってる方法というものがあります。運動、食事制限。最近では酵素ダイエットも有名ですよね。

でもやっぱりダイエットをするからには食事制限はかなり大きい存在だとは思うんです。
だって食べて太ったわけですから。

いくら普段と変わらない食生活を送れるダイエットでも暴食をしたら終わりじゃないですか。
それでも美味しい物ってたくさん食べたくなっちゃうんですよね。そんな時に我慢というものが必要です。

だから私は我慢する時に頭の中に裸で好きな人とお風呂に入ってることを想像するんです。
そしたら自然と我慢できちゃうんですよね。